|
Стоим на месте 82.
|
82 kg
Bisher verloren: 25 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1700 kcal
|
Fett: 43,08g | Eiw: 99,12g | Kohlh: 235,19g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 3,2%, Красный Октябрь Какао Порошок, Магнит Банан, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Красные Помидоры (Консервированные), Болгарский Перец, Помидоры, Запеченная или Жареная Треска, Вологодское Масло Сливочное, Гречка Отварная. Mittagessen: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе с Молоком, Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Редис, Помидоры, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Barilla Bavette N.13. Abendessen: Джемы и Варенья, Grow Food Сырники с Рисовой Мукой, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Каждый День Чернослив Сушеный, Курага. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
galochka1960's Gewichtsverlauf
|