Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2023
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65,9 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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377 kcal
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Fett: 12,90g | Eiw: 14,37g | Kohlh: 50,34g.
Frühstück: Pomidor Malinowy, Polędwica Sopocka, Delikate Serek Śmietankowy w Plastrach Ziołowy, Biedronka Mix Sałat z Roszponką, Bułka Pszenna. mehr...
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1779 kcal
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Bewegung:
bieżnia - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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izapalczynska6's Gewichtsverlauf
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