Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2023
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96,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 28,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1492 kcal
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Fett: 58,68g | Eiw: 69,98g | Kohlh: 174,61g.
Frühstück: Каждый День Кекс Столичный, Магнит Груша Конференц, Творог (Обезжиренный). Mittagessen: Ашан Шампиньоны, Запеченный Картофель, Карп Запеченный. Abendessen: Мандарины. Snacks/Sonstiges: Dove Конфеты, Курага, Ярче Печенье Кунжутное. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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kookooruzka's Gewichtsverlauf
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