Максимально простые продукты. Мужу готовлю тоже самое, только порции больше и позажористей. В итоге, - никто никому в тарелку не заглядывает ;)
|
1535 kcal
|
Fett: 41,80g | Eiw: 108,57g | Kohlh: 177,06g.
Frühstück: Геркулес Хлеб с Кукурузой, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Банан, Магнит Хлопья 5 Злаков, Prime Kraft Протеин, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий. Mittagessen: Ёбатон Печенье Вкус Черешня, Домик в деревне Молоко 3,5%, Чим Чим Соус Терияки, Националь Рис Бурый Здоровье, Лук, Куриная Грудка, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
|
Kommentare
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
darcymaguir's Gewichtsverlauf
|