Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2023
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74,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1743 kcal
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Fett: 90,61g | Eiw: 98,77g | Kohlh: 119,80g.
Frühstück: Яйцо, Myllyn Paras Овсяные Отруби, Виктория Круассан с Ветчиной и Сыром. Mittagessen: Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%, Суп Грибной, Золотая Подкова Филе Индейки на Пару, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Свекла с Чесноком и Майонезом. Abendessen: Рибай Стейк, Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Snaqer. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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ElenaYa11's Gewichtsverlauf
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