Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2023
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73 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1204 kcal
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Fett: 65,27g | Eiw: 71,99g | Kohlh: 81,66g.
Frühstück: Empada de Palmito, Growth Supplements Whey Protein Concentrado . Mittagessen: Hellmann's Maionese, Abacate, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango. Abendessen: Yoki Pipoca Natural com Sal, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Ovo Mexido. Snacks/Sonstiges: Power One Pasta de Amendoim Integral, Kopenhagen Trufa de Chocolate Amargo. mehr...
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konstantes Gewicht
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janne2016's Gewichtsverlauf
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