guys aku mau memastikan nih yang benarnya,jadi aku makan si angka berapa ya ? soalnya turun bb nya lama bgt takut salah hitung aja 😅

Diätkalender ansehen, 23 Januar 2023:
1530 kcal Fett: 56,91g | Eiw: 43,26g | Kohlh: 220,30g.   Frühstück: Cimory Squeeze Yogurt Aloe Vera, Buah Naga, ABC Saus Sambal , Lemonilo Mie Goreng. Mittagessen: So Good Sozzis Ayam. Abendessen: Alpukat, Buah Naga, Cimory Squeeze Yogurt Peach, Tahu Goreng, Udang Asam Manis, Qtela Keripik Tempe, Tempe Goreng, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Martabak Manis. mehr...



     
 

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