Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2023
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71,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1322 kcal
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Fett: 83,23g | Eiw: 74,55g | Kohlh: 62,04g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр, То, Что Надо! Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Белебеевский Сыр, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Вологодское Яйцо, Ядрена Копоть Сосиски Классические. Mittagessen: Кондитер Профи Конфеты Глазированные с Кокосовой Стружкой, Bucheron Белый Шоколад с Миндалём, Клюквой и Клубникой, Snaq Fabriq Qwikler. Abendessen: Ростик'c - KFC 3 Стрипса Острых. Snacks/Sonstiges: Cheetos Чипсы Кетчуп. mehr...
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1999 kcal
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Bewegung:
Ходьба - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Angelika23_09's Gewichtsverlauf
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