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1160 kcal
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Fett: 41,56g | Eiw: 98,79g | Kohlh: 97,43g.
Frühstück: Mamão Papaia, Piracanjuba Leite Semidesnatado , Catupiry Requeijão Cremoso Light, Seara Peito de Frango Desfiado, Ovo, Amafil Goma de Tapioca. Mittagessen: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Repolho, Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Abendessen: Amafil Goma de Tapioca, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Ovo. Snacks/Sonstiges: Batavo Pense Zero Morango (170g), Dr. Peanut Pasta de Amendoim de Avelã, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Ovo, Yoki Oat Bran Farelo de Aveia, Banana Prata, Gaab Fórmula da Beleza. mehr...
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amtmaggi's Gewichtsverlauf
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