Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2022
|
48,2 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1423 kcal
|
Fett: 51,13g | Eiw: 110,10g | Kohlh: 125,62g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебец Черничный, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, EatMeat Ветчина Классическая, Радость Вкуса Сыр Сливочный, Хлебный Дом Хлеб Геркулес с Кукурузой, Хлебный Дом Хлеб Геркулес с Кукурузой, Лента Хлопья Кукурузные, Prime Kraft Протеин, Домик в деревне Молоко 3,5%, Радость Вкуса Сыр Сливочный, EatMeat Ветчина Классическая, Now Foods Ультра Омега-3. Mittagessen: Лента Сыр Косичка, Магнит Баклажан, Кабачок, Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Кико Печенье Бисквитное с Начинкой Клубника. Snacks/Sonstiges: Клубника, Квас. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
darcymaguir's Gewichtsverlauf
|