Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2023
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77 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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631 kcal
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Fett: 8,53g | Eiw: 32,84g | Kohlh: 102,40g.
Frühstück: Colanta Yogur Tipo Griego Piña, Toning Avena Hojuelas Precocida. Mittagessen: Sudado de Carne de Res, Macarrones, Arroz Blanco. Snacks/Sonstiges: Oreo Galletas. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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marynar2426's Gewichtsverlauf
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