Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2023
|
85,1 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1548 kcal
|
Fett: 78,37g | Eiw: 90,25g | Kohlh: 114,77g.
Frühstück: Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо, Просто Молоко Молоко 2,5%, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Авокадо Авокадо, Магнит Сыр Российский 50%. Mittagessen: Сельдерей, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Abendessen: Просто Молоко Молоко 2,5%, Яйцо, Щедрые Хлебцы Ржаные, Яичный Белок, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Авокадо Авокадо, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью. Snacks/Sonstiges: Просто Молоко Молоко 2,5%, Racionika Diet Коктейль для Похудения Шоколад. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sonnett06's Gewichtsverlauf
|