Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2023
|
73,8 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1641 kcal
|
Fett: 73,96g | Eiw: 88,38g | Kohlh: 152,17g.
Frühstück: Манная Крупа, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Цельное Молоко, Варенье из Смородины, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом. Mittagessen: Атаг Конфета Богема, Яшкино Печенье Затяжное со Сливочным Кремом , Атаг Конфета Богема, Олейна Масло Растительное, Капуста Белокочанная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Фабрика Вкуса Кета Стейк. Abendessen: Избенка Пельмени Говядина с Зеленью, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ЛисаАлис@'s Gewichtsverlauf
|