Mashulya🧘‍♀️'s Notizen, 24 Jan 23

Завтрак: овсяноблин с форелью и овощами. Кофе с молоком 0,5%

Diätkalender ansehen, 24 Januar 2023:
268 kcal Fett: 13,81g | Eiw: 18,67g | Kohlh: 16,69g.   Frühstück: Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Global Village Салат Айсберг, ВкусВилл Руккола, Violette Light Сыр Творожный Сливочный, Царь Хлопья Овсяные "Геркулес", Домик в деревне Молоко 0,5%, Яйцо Куриное. mehr...
1991 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...

101 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Можно рецепт овсянобдина? 
24 Jan 23 vom Mitglied: natali.shirokova.96
Тарелочка очень красивая у вас) 
24 Jan 23 vom Mitglied: kiloshooter
Спасибо ☺️  
24 Jan 23 vom Mitglied: Mashulya🧘‍♀️
1 яйцо, 3 ложки молока 0,5%, 2 ложки перемолотой овсянки. Жарить на сухой раскаленной сковороде. На одну часть сыр сливочный легкий, рыба, овощи. Готово 
24 Jan 23 vom Mitglied: Mashulya🧘‍♀️
Уля ля 😅 
24 Jan 23 vom Mitglied: Kirill.Novack

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Mashulya🧘‍♀️'s Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.