Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2023
|
76,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1434 kcal
|
Fett: 46,39g | Eiw: 54,61g | Kohlh: 107,58g.
Frühstück: Макароны Отварные, ОМПК Сосиски в Домике Молочные. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Сезонное, Суп Куриный с Рисом. Abendessen: Картофельные Чипсы, Жигули Пиво Барное, Котлета Куриная, Приготовленная Квашеная Капуста, Ром. Snacks/Sonstiges: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Pretto Сыр Рикотта, Fazer Хлебец Зерна-Микс с Плющеным Зерном , Ермолино Пирожное Заварное "Творожное Кольцо", Молочный Гостинец Молоко 2,5%. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ИринаК2's Gewichtsverlauf
|