Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2023
|
97,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 37,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1947 kcal
|
Fett: 94,90g | Eiw: 125,21g | Kohlh: 153,07g.
Frühstück: Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный , Магнит Банан, Простоквашино Сметана 15%, Черный Принц Сыр. Mittagessen: Сливочное Масло, Простоквашино Сметана 15%, Гречка Отварная, Черный Принц Сыр, Авокадо Авокадо Хасс, Кролик. Abendessen: Творожная Запеканка, Черный Принц Сыр, Грудка Индейки, Апельсины. Snacks/Sonstiges: Тыквенные Семечки, Сахар, ВкусВилл Кефир 3,2%, Чернослив. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
eleonii's Gewichtsverlauf
|