Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2023
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97,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 37,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1947 kcal
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Fett: 94,90g | Eiw: 125,21g | Kohlh: 153,07g.
Frühstück: Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный , Магнит Банан, Простоквашино Сметана 15%, Черный Принц Сыр. Mittagessen: Сливочное Масло, Простоквашино Сметана 15%, Гречка Отварная, Черный Принц Сыр, Авокадо Авокадо Хасс, Кролик. Abendessen: Творожная Запеканка, Черный Принц Сыр, Грудка Индейки, Апельсины. Snacks/Sonstiges: Тыквенные Семечки, Сахар, ВкусВилл Кефир 3,2%, Чернослив. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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eleonii's Gewichtsverlauf
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