|
Обед после тренировки . + порт.батончик и кофе
|
1607 kcal
|
Fett: 57,66g | Eiw: 135,82g | Kohlh: 143,14g.
Frühstück: Какао, Карат Нежный Творожный Сыр Violette, Mary Jane's Паста Арахисовая Протеиновая Хрустящая , Магнит Банан, Кудесница Мука Рисовая, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Кофе, Яйцо, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%. Mittagessen: Jump Bio Протеиновый Батончик "Двойной Кокос", Delicato Кокосовое Масло, Ашан Шампиньоны, Чим Чим Кокосовое Молоко, Агро-Альянс Рис Жасмин, Лента Кижуч Стейк. Abendessen: Кабачок, Помидоры, Лента Кижуч Стейк. Snacks/Sonstiges: Мёд, Смешанные Орехи, Мандарины, Алтайская Буренка Творог 2%, Кофе. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hitman350's Gewichtsverlauf
|