Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2023
|
85,9 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1151 kcal
|
Fett: 42,42g | Eiw: 32,08g | Kohlh: 155,53g.
Frühstück: Eridania Zucchero Semolato Bianco, Gocciole Biscotti, Cappuccino. Mittagessen: Lavazza Caffè, Sugar, Panealba Grissini, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Sasso Olio d'oliva, Riso Grazia Riso Basmati. Abendessen: Baule Volante Sciroppo D'acero, Soy Sauce, Sasso Olio d'oliva, Picard Cavolini di Bruxelles . mehr...
|
|
2351 kcal
|
Bewegung:
Cyclette 1 h delle mie - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
danipi801's Gewichtsverlauf
|