Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2023
|
101 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3641 kcal
|
Fett: 55,62g | Eiw: 317,55g | Kohlh: 461,13g.
Frühstück: Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Protella Harina de Avena Sabor Galleta, Essential Nutrition 90ISO PREMIUM ZERO ( White Chocolate), Max Protein Crema de Arroz White Choco, Kellogg's Weetabix Weetos, Lidl Queso Fresco Batido 0%, Abuela Maria Rice Flour Chocolate. Mittagessen: BIG Only Whey Zero Cacaolat, Hero Baby Papilla 8 Cereales 0%, Hacendado Pastel de Calabacín con Pollo, Hacendado Batata, Auchan Champiñones Laminados, Hacendado Atún Claro al Natural. Abendessen: Noel Delizias al Corte Pechuga de Pavo, Hacendado Patatas Fritas Congeladas, Hacendado Queso Fundido Light en Lonchas, Hacendado Salchichas Cocidas de Pavo, Hacendado Pan 100% Integral sin Corteza. Snacks/Sonstiges: Milbona High Protein Pudding Chocolate, Essential Nutrition 90ISO PREMIUM ZERO ( White Chocolate), Hero Baby 8 Cereales 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Crema de Cacahuete Crunchy. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Aesthetyc's Gewichtsverlauf
|