|
1231к. Утро ☀️ два бутера с хлебом, авокадо и горбушей. День 🌝 салат со свеклой, яйцом, фасолью и сметаной. Вечер 🌚 раст. молоко, банан замороженный и гороховый протеин. 4ый день старательно считаю калории, пока все нравится 😀 (раньше также худела)
|
1231 kcal
|
Fett: 45,22g | Eiw: 59,12g | Kohlh: 153,56g.
Frühstück: Свекла Вареная, Авокадо Авокадо, Фасоль (Консервированная), Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Хлебный Дом Хлеб Стройный Рецепт. Abendessen: Spirulina Food Гороховый Протеин, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический, Банан. Snacks/Sonstiges: Клементины. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NataliGolubeva1991's Gewichtsverlauf
|