Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2023
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51 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1047 kcal
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Fett: 61,25g | Eiw: 51,43g | Kohlh: 53,94g.
Frühstück: Золото Пущи Сыр Сметанковый, Sen Soy Чипсы Нори с Васаби, Кофе, не Молоко Соевое с Бананом, Кофе, Bonduelle Кукуруза, SPAR Говядина Отварная. Mittagessen: Золото Пущи Сыр Сметанковый, Bonduelle Кукуруза, Чай. Abendessen: Салат с кальмарами, Магнит Какао Белый Мишка, Кофе, не Молоко Соевое с Бананом. Snacks/Sonstiges: Roshen Brut Chocolate 80%, Dolci Темный Шоколад. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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's Gewichtsverlauf
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