Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2023
|
54,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1707 kcal
|
Fett: 106,46g | Eiw: 45,14g | Kohlh: 147,51g.
Frühstück: Ідеаль Немолоко Рисово Мигдальне Молоко, Кокосовое Масло, Американо, Сильпо Авокадо Хаас, Now Foods Capryl Acid, Good Food Хлебцы Кукурузные, Blue Mountain Organics Sunflower Lecithin, Омлет или Яичница. Mittagessen: Лавка Традицій Шоколад на Меду, Bez Сахара Шоколад с Кероба Milk Coconut + Almond, Сильпо Авокадо Хаас, Сильпо Перец Капи, Салат Айсберг, Котлеты из Куриной Грудки. Abendessen: Green Chef Coconut Pleasure, Яблоко Голден, Yofi Хумус "Тосканский Сад", Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью . Snacks/Sonstiges: Chicolate Organico Чорний Шоколад Сан Томе, Банан, Super Smooozie Mango Beauty. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
samantha_carter's Gewichtsverlauf
|