Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2022
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97,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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943 kcal
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Fett: 36,79g | Eiw: 52,89g | Kohlh: 60,78g.
Frühstück: Cerealitas Galletitas Granola. Mittagessen: Huevo, Pernil de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel), Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Abendessen: Quilmes Cerveza Negra Stout . Snacks/Sonstiges: Granix Cereal Crackers. mehr...
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Verlust von 17,3 kg pro Woche
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Juan.S.'s Gewichtsverlauf
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