Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2023
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77,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1465 kcal
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Fett: 51,20g | Eiw: 114,05g | Kohlh: 137,37g.
Frühstück: Sari Roti Roti Tawar Double Soft, California Avocados, ABC Saus Sambal, Banana, Coffee, Oatside Oatmilk Original, Boiled Egg. Mittagessen: Heavenly Blush Greek Yogurt Original, Strawberries, Puro WPRO Strawberry Yoghurt. Abendessen: Sun Kara Sun Kara, White Rice, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: Pineapple (Extra Sweet) , Krakakoa Dark Chocolate 70%, Dua Kelinci Kacang Sangrai. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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dara.rizki.sari's Gewichtsverlauf
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