Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2023
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65,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2039 kcal
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Fett: 97,75g | Eiw: 131,44g | Kohlh: 163,65g.
Frühstück: Chikalab Chikabar Coconut, Bonvida Сливки 10%, Домик в деревне Молоко 2,5%. Mittagessen: Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Bonvida Сливки 10%, Dolce Albero Макаронные Изделия, Помидоры, Авокадо, Ремит Рулет Нежный из Мяса Птицы, Банан. Abendessen: Коровка из Кореновки Пломбир Ванильный в Вафлях, Большая Кружка Молоко 2,5%, Груша, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Лента Скумбрия Атлантическая Пряного Посола, Кукуруза Вареная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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Елена_Ч's Gewichtsverlauf
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