Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2023
|
74 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1738 kcal
|
Fett: 84,61g | Eiw: 104,91g | Kohlh: 133,91g.
Frühstück: Snaq Fabriq Snaqer, Сливочное Масло, Перекресток Чиабатта Классическая, Jalo Kerma Сыр Фасованный Лёгкий Ломтики. Mittagessen: Суп-Пюре из Брокколи, Хлеб Соль Помидоры с Сыром «Моцарелла» и Соусом «Песто», Золотая Подкова Филе Индейки на Пару, Салат Овощной. Abendessen: O12 The Protein Ice Cream Pistachio, Jalo Kerma Сыр Фасованный Лёгкий Ломтики, Перекресток Чиабатта Классическая. Snacks/Sonstiges: Хлебзавод 28 Ватрушка Сдобная с Творогом. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ElenaYa11's Gewichtsverlauf
|