Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2023
|
115,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 30,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1101 kcal
|
Fett: 40,12g | Eiw: 72,66g | Kohlh: 111,40g.
Frühstück: Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Яйцо (Целое), Русский Хлеб Ролл Пшеничный без Дрожжей и Закваски, Каждый День Молоко 2,5%, Умалат Сыр Мягкий Кавказский. Mittagessen: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Гречка Вареная, Филе Индейки. Snacks/Sonstiges: Valio Йогурт Very Berry Вишня, BAHROMA Мороженое Фруктовый Лукум Гранат-Черешня. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Inessa1107's Gewichtsverlauf
|