Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2023
|
97,7 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1788 kcal
|
Fett: 46,08g | Eiw: 36,91g | Kohlh: 317,65g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Chikoroff Цикорий Капучино. Mittagessen: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Зефир, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Квашеная Капуста, Помидорка Томаты Чери Маринованные, Чай, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Abendessen: Коммунарка Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, Помидоры Черри, Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка Отварная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Chikoroff Цикорий Капучино. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Мандарины, Яичный Белок, Зеленое Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 1,3 kg pro Woche
|
|
Irina Kropochtva's Gewichtsverlauf
|