Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2023
|
70 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1444 kcal
|
Fett: 40,27g | Eiw: 66,48g | Kohlh: 202,49g.
Frühstück: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Сгущеное Молоко, ВкусВилл Сырники без Добавления Сахара с Курагой, Кофе, Alpro Almond Barista. Mittagessen: ВкусВилл Смузи Киви-Ананас, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Kuhne Горчица Зернистая Ротиссер, Куриное Филе. Abendessen: ВкусВилл Десерт на Кокосовой Основе с Манго и Семенами Чиа, ВкусВилл Сырники без Добавления Сахара с Курагой, Миндаль Миндаль, Правильные Сладости Пастилки Вишня, Курага. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
warmvibes's Gewichtsverlauf
|