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Dinsdag weegdag!
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81,3 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1280 kcal
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Fett: 54,76g | Eiw: 63,42g | Kohlh: 128,11g.
Frühstück: Yoghurt (Mager), AH Basic Muesli. Mittagessen: Gekookt Ei, Melk (Halfvol), Bruine Boterham. Abendessen: Chef Select Boerenkoolstamppot met Rookworst en Spekjes. Snacks/Sonstiges: Verkade San Francisco Volkoren. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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1976sandra's Gewichtsverlauf
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