Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2023
|
80 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1743 kcal
|
Fett: 44,48g | Eiw: 109,14g | Kohlh: 226,41g.
Frühstück: Лента Яблоко, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Простоквашино Творог 2%, Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Колбаса из Мяса Индейки. Mittagessen: Макдоналдс Сахар, Простоквашино Сливки 10%, Майонез, Огурец (с Кожурой), Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Телятина Отварная, Хлеб Соль Суп Фасолевый с Говядиной. Abendessen: Буше Бриошь с Клюквой и Цукатами. Snacks/Sonstiges: Хлебница Хлеб Деревенский , Майонез, Оливье без Заправки, Макфа Пшеничная Мука, Творог 9%, РИФ Муксун Холодного Копчения, Картофель Отварной. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irina WD's Gewichtsverlauf
|