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BS 118 Can't seem to get out of the 190's.
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86,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1130 kcal
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Fett: 34,10g | Eiw: 58,27g | Kohlh: 157,07g.
Frühstück: St. Dalfour Royal Fig 100% Fruit Spread, Thomas' 100 Calorie Plain Bagels. Mittagessen: Oranges , Tropicana Trop50 Juice (50% Less Sugar, Some Pulp), Cabot Vermont Seriously Sharp White Cheddar Cheese, Ready-to-Serve Reduced Sodium Chicken Noodle Soup (Canned). Abendessen: Wegmans Pasta with Escarole, Beans, & Sausage. Snacks/Sonstiges: Our Family Sugar Free Whipped Topping, Baked Apple Unsweetened. mehr...
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2723 kcal
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Bewegung:
Wassergymnastik (Aqua-Gymnastik) - 50 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Popanee's Gewichtsverlauf
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