Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2023
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76 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1664 kcal
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Fett: 96,85g | Eiw: 62,51g | Kohlh: 135,37g.
Frühstück: Ашан Овсяная Каша на Сливках. Mittagessen: Красный Октябрь Конфета Вдохновение, Чай, Хлебец, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Куриные Крылышки с Кожей . Abendessen: Сладкий Красный Перец, Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Молочный Коктейль Клубничный (0,4 L). mehr...
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2171 kcal
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Bewegung:
Tanz (Langsame Schritte) - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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j.kirillova78's Gewichtsverlauf
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