|
|
874 kcal
|
Fett: 38,50g | Eiw: 46,43g | Kohlh: 93,00g.
Frühstück: Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Ceviz. Abendessen: Pancar, Pişmiş Enginar (Taze Olandan), Tavuk Nuggets. Snacks/Sonstiges: Ceviz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Trabzon Hurması. mehr...
|
|
 Kommentare
25 Jan 23 vom Mitglied: mogulkocs91
|
25 Jan 23 vom Mitglied: mrvkhy
|
@mrvkhy yoğurt, trabzon hurması,kakao blender yapıyorum üstüne Yulaf, kuruyemiş. Tadı harika oluyor.
25 Jan 23 vom Mitglied: mogulkocs91
|
Süttede yumusatabilirsiniz. Yoğurtla bekletincede yumusuyor. Ama aslnda favorim gronola. Harika oluyor. Hatta ben yulafn kavrulmuş olanını almıştım içinde çavdar filan da var üstüne atıyorum kıtır kıtır çok zevkli. Trabzon hurması ve kakao tadı muhteşem
25 Jan 23 vom Mitglied: mogulkocs91
|
25 Jan 23 vom Mitglied: mogulkocs91
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mogulkocs91's Gewichtsverlauf
|