Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2023
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65,7 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1619 kcal
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Fett: 68,80g | Eiw: 96,24g | Kohlh: 155,48g.
Frühstück: Творог 5%, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Yumbaker Ириски, Самокат Варенье Вишня без Сахара, Белый Город Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Сахар, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Naturino Леденец, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Петелинка Котлета Куриная на Пару, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Борщ, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое. Abendessen: Творог 5%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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LubovShestakova's Gewichtsverlauf
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