Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2011
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91,3 kg
Bisher verloren: 36,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: 100%.
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2527 kcal
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Fett: 31,91g | Eiw: 78,68g | Kohlh: 455,01g.
Frühstück: Apple. Mittagessen: Fitness Chocolate Cereal Bar, Cherry, Cauliflower, Haricot, Carrot, Baguette, Bananas. Abendessen: Soya Dessert (Dark Chocolate), Tomato Puree, penne, Cherry Tomato, Sea Salt, Tabasco, Dried Chili, Worcester Sauce, Basil, Thyme, Black Pepper. Snacks/Sonstiges: Raspberries, Mini Snack (Original), Mini Snack (Chocolate), Fibre Plus Milk Chocolate Cereal Bar, Fibre Plus Dark Chocolate & Almond Cereal Bar, Coke Zero, Coffee (Brewed From Grounds). mehr...
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2544 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Caradac's Gewichtsverlauf
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