Svzharikova's Notizen, 26 Jan 23

🐷
62 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Januar 2023:
2986 kcal Fett: 106,16g | Eiw: 225,43g | Kohlh: 281,70g.   Frühstück: Parmalat Молоко 0,5%, Parmalat Молоко 0,05%, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Ашан Киви, Киви, Молоково Молоко 3,2%, Кефир 1%, Домик в деревне Кефир 1%, Steel Power WCS Complex. Mittagessen: Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Киви, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Parmalat Молоко 0,5%, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Steel Power WCS Complex. Abendessen: Жаренки Чебурек с Мясом, Чебуречье Чебуреки Жареные с Говядиной и Свининой, Чебуречье Чебурек с Говядиной и Свининой, Чебуречье Чебуреки Жареные с Говядиной и Свининой. Snacks/Sonstiges: Сердце Куриное, Куриные Сердечки в Сметане, Котлета Куриная. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Svzharikova's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.