Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2023
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56,5 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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716 kcal
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Fett: 5,67g | Eiw: 42,09g | Kohlh: 122,12g.
Frühstück: Kaffee, Zitrone, Harzer Harzer Käse, Grafschafter Sonntags Brötchen. Mittagessen: Kühne Gewürzgurken, Ja! Putenbrustfilet, Grafschafter Sonntags Brötchen. Abendessen: Ja! Putenbrustfilet, Aldi Panini Rustico . Snacks/Sonstiges: Lidl Baguette. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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steschg's Gewichtsverlauf
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