Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2023
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73,7 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2182 kcal
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Fett: 64,52g | Eiw: 136,02g | Kohlh: 261,25g.
Frühstück: Esselunga Yogurt Greco Intero, Albume d'uovo, Banana, Foodspring Protein Cream Hazelnut & Whey Duo, Molino Rossetto Farina Integrale. Mittagessen: Pane Comune, Nonna Lina Saltimbocca alla Romana, Pastari Maccheroni alla Carbonara. Abendessen: Dal Salumiere Bresaola di Black Angus, Santa Lucia Mozzarella la Leggera, Esselunga Pasta per Pizza Rustica. Snacks/Sonstiges: Enervit The Protein Deal Crunchy Dark Coating. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Fededoppia's Gewichtsverlauf
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