Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2023
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79,3 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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743 kcal
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Fett: 21,05g | Eiw: 45,26g | Kohlh: 94,52g.
Mittagessen: Carne de Porco Assada, Hortifruti Abacaxi, Quiabo Cozido, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Snacks/Sonstiges: Hortifruti Abacaxi, Dux Whey Protein Concentrado Banoffee. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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wilson_diorama's Gewichtsverlauf
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