|
Тренера зала.Кто мой тренер наверное ясно и без подписи😉
|
1037 kcal
|
Fett: 37,94g | Eiw: 98,10g | Kohlh: 79,98g.
Frühstück: Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Морковь, Лук, Увелка Гречка. Mittagessen: Творог 9%, Окское Яйцо Отборное, Кудесница Мука Рисовая, Mood Booster Протеин. Abendessen: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Сарепта Масло Горчичное, Творог 9%, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Sonstiges: Фуджи Яблоко . mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elvina;)'s Gewichtsverlauf
|