Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2015
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66,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1686 kcal
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Fett: 67,84g | Eiw: 45,41g | Kohlh: 224,76g.
Frühstück: Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Auchan Biscottes, Carrefour Lait Demi Écrémé . Mittagessen: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café, Auchan Carottes Râpées, Auchan Gressins au Romarin, Royco Velouté Légumes. Abendessen: Brocoli Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Chavroux Fromage de Chèvre, Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g), Nutella Nutella, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Snacks/Sonstiges: St Môret Ligne et Plaisir, Auchan Biscottes, Salade de Fruits, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café, La Boulangère Pain aux Raisins, Auchan Biscottes, Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g), Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café. mehr...
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1803 kcal
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Bewegung:
Stehen - 30 Minuten, Sitzen - 4 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Mymy221279's Gewichtsverlauf
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