Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2023
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67,7 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1183 kcal
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Fett: 63,44g | Eiw: 23,55g | Kohlh: 146,46g.
Frühstück: Американо. Mittagessen: Десерты Кубани Рулетик Домашний с Маком-ДК, Американо. Abendessen: Зеленый Листовой Салат, Пекинская Капуста, Помидоры, Maltagliati Макароны, Шампиньоны, Лук, Агрокомплекс Сливки 10%, Олейна Подсолнечное Масло . Snacks/Sonstiges: Десерты Кубани Рулетик Домашний с Маком-ДК, Грецкие Орехи. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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All time's Gewichtsverlauf
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