Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2023
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70 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1693 kcal
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Fett: 65,65g | Eiw: 89,86g | Kohlh: 167,59g.
Frühstück: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. Abendessen: Черноголовка Тархун, Вареное Яйцо, Дымов Охотничьи Колбаски, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Рамен. Snacks/Sonstiges: Окей Яблоко Роял Гала. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Grettyshi's Gewichtsverlauf
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