Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2023
|
64,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1722 kcal
|
Fett: 77,32g | Eiw: 85,06g | Kohlh: 174,60g.
Frühstück: Чернослив, Изюм (без Косточек), Fish House Форель Слабосолёная Ломтики, Овсяная Каша на Воде, Услада Вафли со Сливочно-Шоколадным Вкусом , Здоровый Хлеб Баварский Хлеб с Семенами Подсолнечника. Mittagessen: Здоровый Хлеб Баварский Хлеб с Семенами Подсолнечника, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками, Селедка. Abendessen: Яблоко, Мандарины, King Манго Сушёное без Сахара, Ашан Куриные Отбивные, Красная Цена Фасоль Стручковая. Snacks/Sonstiges: Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Каждый День Крекер, Babyfox Шоколад Молочный. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
|
birbiryukowa's Gewichtsverlauf
|