Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2023
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71,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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590 kcal
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Fett: 15,99g | Eiw: 59,27g | Kohlh: 45,20g.
Frühstück: NL International Up2u Шоколад, NL International DrainEffect Green. Mittagessen: NL International Энерджи Диет Смарт Кофе (200мл), NL International DrainEffect Green. Abendessen: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Салат Руккола Радичио , Перекресток Скумбрия Горячего Копчения. Snacks/Sonstiges: NL International Up2u Шоколад. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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olgakostrova's Gewichtsverlauf
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