Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2023
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65,8 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1020 kcal
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Fett: 18,01g | Eiw: 64,52g | Kohlh: 149,36g.
Frühstück: Valio Profeel Kermakaramelli Proteiinivanukas. Mittagessen: Carrots, HK Broilerikiusaus. Abendessen: Apple, Knorr Big Pasta Snack Pot Tomato & Mozzarella. Snacks/Sonstiges: Valio Profeel Proteiinivanukas Suklaa-Toffee. mehr...
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Zunahme von 6,0 kg pro Woche
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laihdutus.org's Gewichtsverlauf
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