Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2023
|
69,2 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1765 kcal
|
Fett: 102,73g | Eiw: 94,69g | Kohlh: 135,58g.
Frühstück: Победа Конфета Трюфель со Стевией, Персона Майонез Праздничный , Белый Замок Сыр Голландский Лилипут, Алтайские Закрома Хлеб Бездрожжевой (Богатырский), Вареное Яйцо, Победа Трюфели Шоколадные с Кусочками Абрикоса. Abendessen: Пятерочка Груша Конференция, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Пекинская Капуста, Пава Пава Котлеты из Белого Мяса Индейки . Snacks/Sonstiges: Zero Протеиновый Батончик, Rich Вишневый Сок, Зум Зум Семечки Отборные Жареные, Победа Трюфели Шоколадные с Кусочками Абрикоса, Coffee Like Капучино (300мл), Маруся Мороженое Пломбир Ванильный без Сахара. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наталья АУ's Gewichtsverlauf
|