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760 kcal
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Fett: 25,08g | Eiw: 51,28g | Kohlh: 81,49g.
Mittagessen: Blue Band Margarin, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, ABC Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Dada Ayam, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Tropicana Slim Sweetener Classic, Stroberi, Cimol, Crepes. mehr...
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1635 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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