Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2023
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63,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2386 kcal
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Fett: 186,35g | Eiw: 112,59g | Kohlh: 69,74g.
Frühstück: Шоколадница Матча Синяя на Миндальном Молоке, Ростик'c - KFC Сандерс Баскет, Фундук Фундук, Parmalat Сливки 11% Низколактозные, Бабкины Семечки Семечки, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Фундук Фундук. mehr...
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1762 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 22 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 38 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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winternacht1's Gewichtsverlauf
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